Jak zwykle relacja znakomita :-) Twój dziennik jest jednym z tych które inspirują i mimo, że tri to nie moja działka to jak się czyta twój dziennik (i kilka innych w tym dziale) to aż się chce trenować i przełamywać własne słabości :-) Ehhh ale pojechało wazeliną ale co mi tam piszę jak jest ;-)
Z mojej strony również gratulacje. Nie miałeś wpływu na długość pływania, zrobiłeś swoje. To organizatorzy dali dupy. Z resztą jak się czyta fora to plywanie było wisienka na torcie błędów ;) Ciekawy jestem czy organizator jakoś to wynagrodzi wszystkim startującym (bo powinien, zniżki chociażby na następne starty). IMO ciężka sprawa z tym. Trening [...]
obliques juz choróbsko calkiem przeszło? akneraj fajna ta wytrzymałosciówka jak sie...czyta Ja dzis widziałam rowerzyste co jecał ulica w kominiarcei musze przyzac ,ze mimo zimy i to snieżnej dośc dużo osób jezdzi rowerami.
Z przyjemnoscia czyta sie Twoj dziennik :-) Podziwiam Cie za trud jaki wlozylas w budowe swojego ciala, konsekwencje i sile. No i wygladasz fantastycznie, a zdjecie z avka wymiata :-D Fajna masz tez miske, urozmaicona, jak sie czyta co jesz, to nie czuje sie, se to "dieta" :D Ostatnio Iza, a teraz Ty narobilas mi smaka na watrobke, musze w koncu [...]
Jak sie czyta (tutaj i w innych postach) niektore wypowiedzi to doslownie jak z pamietnika narkomana albo alkoholika. (dokladnie TE SAME- kropka w kropke, twierdzenia: "nie mam z tym problemu- moge skonczyc kiedy tylko chce" ). Widac takze, ze niektore osoby sa swiadome zagrozenia lub swojej sytuacji ON. Z tego co pamietam, sterydy maja [...]
Łukasz jak się czyta te wypiski to od razu idzie wyczuć, że strasznie pozytywnie się nakręciłeś tym wszystkim, super że do tego wróciłeś, bo pamiętam jeszcze nie tak dawno był lekki kryzys, oby tak dalej :-) przed treningiem lecą u Ciebie jakieś pre?
[...] na sfd robisz .... Geny w kulturystyce to jest klucz do sukcesu i powie ci to 99 % osób które zajmuja sie chodzby amatorsko kulturystyka ,albo poprostu sa w kręgu . Albo jak się czyta jak jakiś patafian poruszył temat syntholu to teraz 80 % widzi wszędzie go . Oj Polaczki Polaczki co to za naród . Szkoda że na zagranicznych forach nie [...]
Az serce rosnie chlopaki jak sie czyta takie wypowiedzi. Niestety niewiele osob chce zaczac cwiczenia fizyczne od innej niz silownia formy. Dla wielu synonimem sily i ladnej sylwetki jest trenowanie na silowni. W tym artykule podkreslilem, ze jest wiele innych sposobow na wejscie w swiat ogolnie pojetego bodubuildingu. Fajnie ze ktos to rozumie [...]
MissInvincible - Miło że wpadłaś, serdecznie dziękuję za wsparcie :-) Żeby tylko tak dobrze się odtłuszczało, jak się czyta ;-D Im więcej tego wsparcia tu dostaję, tym mocniej spinam poślady. Głupio byłoby musieć otwarcie powiedzieć, że nie daję rady, że mi się noga powinęła. I wiecie co? Jak scisnęłam te nieszczęsne poślady, tak je trzymam :-) [...]
Siwy ja znam niemiecki wiec moze Ci pomoge w czyms!! Najpierw bedzie jak sie pisze a potem jak sie czyta!! 1-ein 2-zwei 3-drei 4-vier 5-funf 6-sechs 7-sieben 8-acht 9-neun 10-zehn 11-elf 12-zwolf 13-dreizehn 14-vierzehn 15-funfzehn 16-sechszehn 17-siebzehn 18-achtzehn 19-neunzehn 20-zwanzig 21-einundzwanzig 22-zweiundzwanzig [...]
Poszukajcie sobie temat w dopingu: wizyta kolegów i tam się dowiecie że to gregor pisał, p[oza tym przeczytajcie cały ten topic, gregor ma nieźle zryte akcje poprostu jak się czyta...
Oj kiepsko dzisiaj... Od dwóch dni i dwóch nocy czytam forum... no i padłam po obiedzie dlatego tez przeleciał mi jeden posiłek. Kurcze ja tak zawsze mam, że jak już się nakręcę to przestać nie mogę :D Nie kumam jeszcze dokładnie co w bilans wpisywac a co nie, niby zielonych warzyw nie ale strączkowe tak więc zielona fasola szparagowa do wpisania? [...]